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诗文 豆沙包
释义
豆沙包的做法

豆沙包

  • 烘焙
  • 其它口味
  • <数小时
  • 中级掌勺

豆沙馅很多人都爱吃,这款面包皮薄馅大,人气颇高。它酥软香脆的外皮下包满了香甜细腻的豆沙馅,这是手工制作面包独有的味道。 此款面包操作方便,喜欢吃面包的亲不妨试试看。

豆沙包营养建议

  • 含糖量 35.07
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

豆沙包的食材2人份

  • 高筋面粉200克
  • 低筋面粉50克
  • 白糖30克
  • 无盐黄油20克
  • 鸡蛋(约50克)
  • 牛奶70毫升
  • 50毫升
  • 豆沙245克
  • 3克
  • 干酵母3克
  • 白芝麻适量
  • 蛋黄液(用于表面上色)适量

豆沙包的做法

1 豆沙包菜谱图解

将面团材料按照属性分为干性材料和湿性材料,干性材料为:高筋面粉200克、低筋面粉50克、盐3克、砂糖30克、无盐黄油20克;湿性材料为干酵母3克、鸡蛋1个、牛奶70ml,水50ml(水份要根据当天的温度和湿度适量增减,夏天、下雨天、梅雨天需要减水,冬天、干燥天、大晴天需要适当加水)

2 豆沙包菜谱图解

将干性材料除黄油外先倒入厨师机缸内

3 豆沙包菜谱图解

搅至可以拉出膜即可

4 豆沙包菜谱图解

将面团V型滚圆,盖上保鲜膜放入发酵箱中发酵

5 豆沙包菜谱图解

发酵至2倍大,手指沾上干偻,插入面团底部拔出手指,洞的底部略微回弹然后保持一个锥形的洞洞静止不变则发酵完成,洞洞闭合很快则发酵不足,洞洞完全静止不动则发酵过度,面团塌馅则发酵严重过度

6 豆沙包菜谱图解

将发酵好的面团按压排气,等分成7份,分成8份也可以,自己选择,盖上保鲜膜松驰15分钟

7 豆沙包菜谱图解

取出一份松驰好的面团,用手或是擀面仗按扁,将准备好的豆沙馅包上,豆沙馅每份为45克,小胖用的就是京日 的红豆沙。使用包包子的手法来包即可

8 豆沙包菜谱图解

底部捏紧,收口朝下放入烤盘上

9 豆沙包菜谱图解

盖上保鲜进入二次发酵,发酵至2倍大,醒结束后,用手指在面团中央戳一个小孔

10 豆沙包菜谱图解

在面团表面刷上刷面用的蛋液,并撒上适量的白芝麻,放入预热到180度的烤箱中烘烤15分钟左右。(时间仅供参考,具体根据自已的烤箱来看)

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更新时间:2025/1/28 6:20:57