葱香肉饼
- 煎
- 葱香味
- <15分钟
- 初中水平
很多新手会觉得发面的东西不好操作，那么就试试烫面的吧，非常的容易上手，用烫面做的肉饼外脆内软，也省去了等待发酵面团的时间，喜欢的亲们快来试试吧！
葱香肉饼营养建议
-
含糖量 29.05克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
葱香肉饼的食材2人份
- 面粉200克
- 猪肉150克
- 植物油1汤匙
- 食盐1/2茶匙
- 细香葱1把
- 姜1小块
- 蚝油1/2茶匙
- 白胡椒粉1/4茶匙
- 芝麻油1/4茶匙
- 生抽1/2茶匙
- 生粉1茶匙
- 开水约100毫升
葱香肉饼的做法
1
称好面粉，加入少许盐
2
边加入开水边用筷子搅，直到面粉全部成小颗粒状
3
手上沾些冷水把面和成光滑的面团，然后盖上保鲜膜让面团松驰20分钟左右
4
把猪肉绞碎，加入葱花和姜末。再加入适量蚝油、芝麻油、生抽、胡椒粉和生粉搅匀备用
5
把醒好的面团再次揉匀，用擀面杖摊成长方型的薄皮，用刀划成宽约6厘米的长条
6
在长条上铺上肉馅，边缘留少许空位
7
从一端卷起，卷好后两头捏紧
8
再竖起用手压成饼状
9
不粘锅烧热，放少许油，把饼下锅小火煎，煎的时候可以拿起锅的把手晃动，让饼受热和上色均匀
10
一面煎至金黄后煎另外一面，把饼两面煎至金黄即可
成品图
葱香肉饼的烹饪技巧
这个方子我做了6个肉饼，肉饼要现吃现做才好吃，所以一次不要做的太多了
如果怕不熟的话可以在中途喷少许水在锅底，然后盖上盖子焖一下，最后再开盖把皮煎脆就行了