水果沙拉
- 拌
- 果味
- <10分钟
- 初级入门
夏季来个水果沙拉，清清肠胃吧！
水果沙拉营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 苹果1个
- 猕猴桃1个
- 圣女果5个
- 芒果半个
- 火龙果半个
- 甜瓜半个
- 沙拉酱2大勺
水果沙拉的做法
1
芒果对半切开，划十字格，取出果肉，火龙果甜瓜如上，切成小方块
2
大小不均匀，哈哈 不要在意这些细节
3
放入酸奶和沙拉酱
成品图
