土豆传奇番茄土豆泥
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
土豆是很好吃的美味，无论怎么制作都能很好的发挥大的营养价值
土豆传奇番茄土豆泥营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆传奇番茄土豆泥的食材2人份
- 土豆1个
土豆传奇番茄土豆泥的做法
1
土豆去皮洗净切片，放入高压锅中蒸，借助保鲜袋吧土豆碾成泥
2
入沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀，做成土豆球
3
土豆球蘸鸡蛋液再滚上面包糠，待油温六成热时放入锅中
4
炸至金黄出锅，锅中留少许油加入番茄酱，带番茄酱冒泡时，浇入炸好的土豆球上即可~
成品图
