【黑米红枣粥】
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
黑米红枣粥是一种很多小朋友都喜欢吃的美食，那么如何做黑米红枣粥才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
【黑米红枣粥】营养建议
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含糖量 48.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
【黑米红枣粥】的食材2人份
- 黑米150克
- 糯米150克
- 阿胶枣适量
- 白糖适量
【黑米红枣粥】的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：黑米150克，糯米150克，红枣适量，白糖适量
2
然后将黑米和糯米清洗干净，如下图所示
3
接着把黑米和糯米倒入锅中，放入三碗水，如下图所示
4
然后开大火煮开，转小火熬20分钟，如下图所示
5
接着加入红枣，如下图所示
6
然后加入白糖继续熬20分钟，如下图所示
7
等到锅中汤汁浓稠就可以出锅了
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一道美味可口的黑米红枣粥就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
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