黄瓜炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
把剩米饭加入鸡蛋和黄瓜一起炒制，就可以做出美味又好吃的饭。
黄瓜炒饭营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜炒饭的食材2人份
- 剩米饭1碗
- 黄瓜1根
- 鸡蛋2个
- 盐1勺
- 酱油2勺
- 油适量
黄瓜炒饭的做法
1
准备剩米饭，鸡蛋，黄瓜洗净切碎
2
锅里放油烧热，鸡蛋打入锅里，快速炒散
3
倒入剩米饭翻炒
4
加入盐，酱油调味，继续翻炒一会
5
加入切碎的黄瓜
6
翻炒均匀，即可出锅
成品图
黄瓜炒饭的烹饪技巧
剩米饭如果尽量选择硬一点的，炒出来颗粒饱满