豆芽泡饭
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
妈妈的味道......?
豆芽泡饭营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
豆芽泡饭的食材2人份
- 豆芽1把
- 泡菜1杯
- 鳀鱼海带肉汤800毫升
- 饭1.5碗
- 大葱20CM
- 蒜末1/4匙
- 韩式酱油1勺
- 盐1/4匙
- 胡椒若干
- 青辣椒1个
豆芽泡饭的做法
1
将豆芽摘干净，泡菜切成两指宽，大葱切碎备用
2
在锅中倒入鳀鱼海带汤，放入泡菜，豆芽一起煮
3
煮沸后，放入米饭搅拌均匀
4
煮熟再加入调味料，可按个人喜好调节
5
放入大葱即可
成品图
