玉米粒焖饭
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
玉米粒非常的香甜，加入大米后甜甜的玉米粒夹杂着大米的米香，原汁原味非常的好吃，搭配自己喜欢的蔬菜，或是加一些自己喜欢吃的材料炒一下也一样好吃。
玉米粒焖饭营养建议
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含糖量 47.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米粒焖饭的食材2人份
- 大米500克
- 水适量
- 玉米粒200克
玉米粒焖饭的做法
1
大米，玉米粒，称好备用
2
洗净放入锅中加适量的水，按米饭
成品图
玉米粒焖饭的烹饪技巧
加水适量，玉米粒根据自己的喜好加减。也可以加入火腿肠味道一样的好吃