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诗文 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包
释义
Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包的做法

Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包

  • 烘焙
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

佛卡夏在拉丁文中就是炉火的意思,其实跟我们吃的披萨一样是意大利的一款传统面点 制作简单,新手不用担心失败,表面食材可以根据自己喜好搭配 其实感觉就像我们常说的“烧饼“”一块^_^,口味适合现代人,两个字形容“简单” 配方中无糖含油量少,用了亚麻籽油代替了有味的橄榄油 加入迷迭香和黑橄榄,使面包具有独特的味道,非常好吃

Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包营养建议

  • 含糖量 28.7
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包的食材2人份

  • 高筋面粉250克
  • 欧德宝超高温处理脱脂牛奶190克
  • 酵母(干)5克(耐低糖酵母)
  • 亚麻籽油20克(面团)
  • 精盐5克
  • 迷迭香碎5克
  • 黑橄榄50克
  • 亚麻籽油(刷面)10克

Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包的做法

1 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

准备好所需材料

2 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

将高筋面粉、酵母,牛奶、盐混合后揉成面团(揉至扩展阶段),加入亚麻籽油,揉匀即可;盖上保鲜膜进行基础发酵

3 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

发酵好的面团,手指沾高筋面粉插入,不回缩即可;将面团平均分割成5份,松弛15分钟

4 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

阳晨爱心模具中刷一层亚麻籽油(不是为了防沾)

5 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

将松弛好的面团先用擀面杖擀平,然后放入模具中,用手按压铺平

6 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

进行最后发酵,约30分钟

7 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

黑橄榄切片

8 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

取出发酵好的面团,表面刷上亚麻籽油,再依次按上黑橄榄,撒上迷迭香碎

9 Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包菜谱图解

烤箱预热200度,上下火,中下层烘烤20分钟; 出炉后的佛卡夏,放置温热即可食用

成品图

Focaccia(佛卡夏)迷迭香面包的烹饪技巧

佛卡夏内部组织无需大孔,而是细密有韧劲的均匀多孔组织
表面还可以放上浸泡过油的西红柿,香肠片,或者撒上海盐、黑胡椒,根据自己喜好
虽然无糖低热,但是如有血糖高者需替换主食法来品尝这份美味
烤箱型号不同,具体烘烤时间根据自家烤箱实际情况设定

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更新时间:2025/3/14 23:36:38