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诗文 烤红薯
释义
烤红薯的做法

烤红薯

  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

小时候我们家住在豫南大深山里头,在我最深的记忆里,小村庄十分美丽。春日暖风、野花、青杏,夏日小河叮咚、杨柳飘飘,秋日漫山遍野硕果累累,冬天闲下来的农民们每天围着火炉烤红薯啦! 我小时候特别爱吃红薯。每天在村子里跟小朋友们在田野里疯玩,饭点回家吃饭。每次未进家门闻到家里有煮红薯味道就疯跑几步奔向灶台。每次我要吃那小山一样一大锅红薯的时候奶奶就告诉我说:孩儿,这是煮给猪吃的呀!我小时候比较愚钝,脑子里分不清楚什么是猪吃的什么是人可以吃的。我急得跳着脚让奶奶给我拿块红薯吃,奶奶只要挑着锅顶部最上面没有被馊水浸泡着的红薯给我拿一块。 小时候农村人都把红薯喂猪了,自家种的红薯秋收以后粗存在地窖里,一筐红薯在河水里随便晃几下,冲洗冲洗泥巴,砍刀剁成块,用刷碗的油水煮熟后就喂猪了。 爷爷奶奶知道我爱吃红薯,冬天每天晚饭后爷爷都会在炭火里埋一个大红薯,睡前给我吃。爷爷奶奶年纪大了,经常会忘事,有时候我第二天起床后才会想起我的大红薯来,去锅底里扒拉扒拉一看,红薯早已成了一团黑炭。于是依然每天晚上闹着要吃烤红薯。

烤红薯营养建议

  • 含糖量 15.54
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

烤红薯的食材2人份

  • 红薯2个
  • 厨房纸巾2张

烤红薯的做法

1 烤红薯菜谱图解

.红薯选择这样椭圆形的,每个大概在250克-300克之间大小的。这样的红薯在烤制的时候更容易烤透,如果太大,又十分圆的红薯微波炉里烤的时候很难将红薯心部分烤熟

2 烤红薯菜谱图解

准备两张住房纸巾

3 烤红薯菜谱图解

将厨房纸巾在清水里湿透,包住其中一个红薯

4 烤红薯菜谱图解

如果喜欢吃特别干的口感,则不用包厨房纸巾,洗干净后直接放微波炉里高火烤13分钟左右即可,如果喜欢更干,高火烤15分钟。如果不喜欢红薯烤的特别干,用厨房湿巾打湿后包住红薯高火烤12-13分钟即可。各家微波炉功率大小不一,微波时间仅供参考哦

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更新时间:2024/11/14 14:33:25