红糖姜汤
- 煲
- 姜汁味
- <15分钟
- 初级入门
我胃不太好，一难受的时候煮点姜汤喝胃就舒服了，就是平常也可以喝，每天早上起来喝一杯，肚子还暖暖的
红糖姜汤营养建议
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含糖量 23.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红糖姜汤的食材2人份
- 阿胶枣8颗
- 姜3片
- 红糖适量
- 水小半锅
红糖姜汤的做法
1
姜洗净切丝，准备红枣和红糖
2
锅中倒入水小火煮开
3
放入适量的红糖，搅匀以免粘锅
4
放入红枣放上盖煮15分钟
5
大概煮成这样
6
把姜丝放入锅中，我的刀工手艺不太好
7
盖上锅盖煮5分钟即可喝啦
成品图
红糖姜汤的烹饪技巧
全程小火