奶香木瓜露
- 冻
- 奶香味
- 新手尝试
奶香木瓜露营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶香木瓜露的食材2人份
- 木瓜250g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶180g
- 元贞糖适量
- 姜适量
奶香木瓜露的做法
1
木瓜去皮去籽，切成适量大小的块状
2
马蹄粉用凉水调开备用
3
锅中烧热水，放姜二片和适量的糖煮开煮化
4
倒入木瓜再次煮开
5
木瓜熟后加入牛奶
6
慢火再次煮开
7
最后调入马蹄粉调好的水再次煮开即可关火
8
用碗盛起即可食用！（我加了两粒黑提子干做装饰，可用可不用）