菠菜炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
快手懒人菜。
菠菜炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠菜炒鸡蛋的食材2人份
- 菠菜1把
- 鸡蛋2个
- 油适量
- 盐适量
菠菜炒鸡蛋的做法
1
菠菜摘洗干净切成段
2
准备2个鸡蛋，葱切碎
3
锅里油热加入葱花炒香，加入菠菜翻炒
4
加入鸡蛋翻炒
5
将鸡蛋划散
6
炒至鸡蛋凝固加点盐炒均匀即可
成品图
菠菜炒鸡蛋的烹饪技巧
简单易做好吃