草莓西米布丁
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- 其它口味
- 新手尝试
草莓西米布丁营养建议
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含糖量 28.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
草莓西米布丁的食材2人份
- 西米40g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶100ml
- 吉利丁2片
- 白糖40g
草莓西米布丁的做法
1
新鲜草莓用淡盐水浸泡15分钟左右，然后去蒂，用料理机打成果泥备用
2
小西米下入沸水锅中煮至四边透明，中间有一点白点时关火，焖5分钟左右，然后过凉水，沥干水份备用
3
牛奶中放入小西米，放入白糖加热搅拌至糖融化，再加入一片泡软的吉利丁片
4
倒入杯子中，放入冰箱冷藏至凝固
5
草莓果泥加入白糖搅拌融化后再加入一片吉利丁片，倒入已凝固的杯子中，再入冰箱冷藏至凝固，表面再倒 牛奶西米
6
表面倒入牛奶西米，加入草莓块即可享用哦