玉竹炖乌鸡
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
玉竹炖乌鸡营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉竹炖乌鸡的食材2人份
- 乌骨鸡200g
- 玉竹20g
- 枸杞10g
- 料酒适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 香菇适量
玉竹炖乌鸡的做法
1
乌鸡
2
玉竹
3
把玉竹放入料包中
4
炖锅中放入清水、枸杞子、姜、香菇、料酒
5
再放入玉竹料包
6
开始炖煮1-2小时
7
出锅调味放盐