香肠蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
美味一人餐
香肠蛋炒饭营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香肠蛋炒饭的食材2人份
- 剩米饭1碗
- 鸡蛋1个
- 香肠适量
- 食盐适量
- 植物油1勺
香肠蛋炒饭的做法
1
鸡蛋加盐打散，香肠切丁
2
锅中放油，油热后倒入一半蛋液，翻炒均匀
3
放入香肠碎，炒热
4
倒入剩米饭，压散炒热
5
倒入另一半蛋液
6
炒至蛋液完全熟透，加盐出锅
7
非常美味！
成品图
