苦菊鸡蛋沙拉
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
勇于创新是我的生活方式，对于美食我更加喜欢各种尝试，比如这道香辣口味的鸡蛋苦菊沙拉，味道真的很不错，以前都不敢想象的食材和调味汁混搭制作出来的食物居然如此美味。对鸡蛋也可以做沙拉，而且搭配香辣口味沙拉汁变身香辣的诱惑，口水流一地得节奏，原来鸡蛋沙拉和辣味沙拉酱更配哦！
苦菊鸡蛋沙拉营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苦菊鸡蛋沙拉的食材2人份
- 苦菊1颗
- 熟鸡蛋1个
- 沙拉酱（香辣味）25毫升
- 圣女果8颗
- 生菜1/3颗
苦菊鸡蛋沙拉的做法
1
苦菊去跟洗净，生菜洗净切粗丝
2
熟鸡蛋一个，剥皮切片
3
将所有食材放入容器中
4
淋入沙拉汁，香辣口味吃的时候拌匀，香辣过瘾
5
原来鸡蛋沙拉和辣味沙拉汁更配哦。
成品图
苦菊鸡蛋沙拉的烹饪技巧
所有菜品洗净沥干水分
鸡蛋可以用专用工具切片，没有就把刀两面涂抹熟的食用油慢慢的切