西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
好吃，做法简单，入门级的一道菜
西红柿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋3个
- 油适量
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
西红柿炒鸡蛋的做法
1
西红柿在顶部切个十字型这样等下剥皮的时候好剥一点，开水里烫个1分钟，捞出剥皮
2
西红柿切好，鸡蛋3个打好，鸡蛋打的时候里面加点盐
3
热锅热油，倒入打好的鸡蛋液，翻炒
4
炒至鸡蛋液差不多成型的时候，盛出备用
5
热锅热油倒入西红柿翻炒几下
6
然后倒入炒好的鸡蛋，加点盐，加点酱油，在翻炒几下
7
出锅之前在加点鸡精就好了
成品图
