枸杞绿豆粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
粥是早餐的必备
枸杞绿豆粥营养建议
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含糖量 15.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
枸杞绿豆粥的食材2人份
- 大米饭150克
- 煮熟绿豆适量
- 枸杞子少许
- 开水适量
枸杞绿豆粥的做法
1
准备煮熟绿豆，剩余的大米饭
2
枸杞子
3
将米饭放入电饭煲中
4
加入煮熟绿豆
5
添加适量的开水
6
按键煮粥开始
7
煮开后放入枸杞子煮5分钟即可
8
盛入碗中
成品图
