酸梅汤
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- 酸味
- 新手尝试
酸梅汤营养建议
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含糖量 54.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酸梅汤的食材2人份
- 乌梅100g
- 甘草10g
- 冰糖20g
酸梅汤的做法
1
乌梅要洗净，泡一下
2
山楂干，洗净
3
甘草少许
4
冰糖
5
把乌梅，甘草，山楂干泡半个小时
6
洗净后，放入锅里大火煮半个小时，小火煮10分钟，放凉，加入冰糖，即可