家常菜拔丝地瓜
- 炸
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
家常菜拔丝地瓜
家常菜拔丝地瓜营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
家常菜拔丝地瓜的食材2人份
- 红薯250克
- 白糖100克
- 花生油1000克
- 水100克
家常菜拔丝地瓜的做法
1
地瓜去皮切块
2
锅中烧热油炸至金黄
3
锅中留油加入水和白糖搅拌加入到可以拉丝
4
加入炸熟的地瓜快速翻滚均匀裹上糖浆
5
趁热吃
成品图
家常菜拔丝地瓜的烹饪技巧
家常菜拔丝地瓜