牛油果鸡蛋烤吐司
- 烤
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
牛油果鸡蛋烤吐司，营养与颜值并存
牛油果鸡蛋烤吐司营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛油果鸡蛋烤吐司的食材2人份
- 牛油果一个
- 鸡蛋一个
- 吐司一片
- 奶酪一块
- 牡蛎黑芝麻粉适量
牛油果鸡蛋烤吐司的做法
1
食材：牛油果、鸡蛋、吐司
2
牛油果捣碎
3
加入奶酪捣碎
4
牛油果奶酪泥涂抹与土司四周
5
将鸡蛋打在土司中央
6
撒适量牡蛎黑芝麻粉提味
7
吐司下面用锡纸包好，入烤箱180度烤10~15分钟
8
出炉
9
是不是很有食欲