宝宝混合面发糕
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
宝宝混合面发糕
宝宝混合面发糕营养建议
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含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宝宝混合面发糕的食材2人份
- 玉米面(强化豆粉)适量
- 白面适量
- 蔓越莓干适量
- 核桃油适量
- 酵母适量
- 温水适量
宝宝混合面发糕的做法
1
用温水把酵母沏开，玉米面和白面（1:1）混合搅拌均匀，倒入酵母水和成面糊
2
容器四壁刷油，底部铺油纸，倒入面糊，覆盖湿屉布，常温发酵至两倍大
3
发酵好表面撒蔓越莓干，覆盖扎孔的锡纸，放入蒸锅中蒸15-20分钟，晾凉后脱模，切成想要的形状
成品图
