山药苹果糊
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
山药苹果糊是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做山药苹果糊才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
山药苹果糊营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药苹果糊的食材2人份
- 山药50克
- 苹果1个
山药苹果糊的做法
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首先准备好要用到的山药和苹果，如下图所示
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然后将苹果用盐水冲洗干净，如下图所示
3
接着将山药去皮切成块，苹果切成块，如下图所示
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然后将山药和苹果上锅蒸熟，如下图所示
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接着将蒸熟的山药和苹果放入料理机中并倒入适量的清水，如下图所示
6
然后打开料理机打成泥，如下图所示
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接着将做好的苹果山药泥倒入碗中就可以使用了
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一道美味可口的苹果山药糊就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
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