新奥尔良烤鸡腿堡
- 烤
- 奶香味
- <15分钟
- 初中水平
一款肯德基经典的汉堡，自已也可以轻松做出来，自已做的放心，不担心会有什么对孩子不好的添加剂，这样的食物，保证你家的小宝贝吃着也开心啊!
新奥尔良烤鸡腿堡营养建议
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含糖量 3克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
新奥尔良烤鸡腿堡的食材2人份
- 鸡腿2个
- 汉堡胚2个
- 生菜4片
- 芝士片2片
- 鸡蛋2个
- 番茄酱10克
- 生抽5克
- 蚝油5克
- 白糖3克
- 料酒5克
- 红曲粉5克
- 蜂蜜5克
- 植物油2汤匙
新奥尔良烤鸡腿堡的做法
1
鸡腿去骨，加入适量的生抽、蚝油、白糖、料酒、红曲粉、蜂蜜，搅匀后放冰箱腌一晚上入味
2
将腌好的鸡腿放入预热了200度的烤箱中层上下火烤15分钟，取出表面涂上蜜糖，再烤5分钟取出放凉
3
生菜用热开水洗净(全生的怕不卫生)芝士片去包装备用
4
平底锅放植物油，煎好二个荷包鸡蛋备用
5
汉堡胚对半切开(我的面包一个有芝麻，一个没有芝麻，有芝麻的儿子喜欢，就给他吃)放上一片生菜叶，涂上一点番茄酱，放上一个荷包蛋，再加上一片芝士
6
最后放上烤好的鸡腿，盖上一片生菜叶，取另一半汉堡包胚，山寨版的烤鸡腿堡就完成了
成品图
