什锦拌黄瓜
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- 新手尝试
什锦拌黄瓜营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
什锦拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜2根
- 胡萝卜半根
- 鸡蛋1个
- 香肠1根
- 黑木耳3朵
- 虾米适量
- 香菜1棵
- 食盐适量
- 鸡精少许
- 芝麻油少许
什锦拌黄瓜的做法
1
黄瓜洗净后拍成段
2
胡萝卜切成丝
3
火腿肠切片
4
木耳泡发去蒂洗净切条
5
鸡蛋摊成蛋皮后切条
6
海米泡发后洗净备用
7
香菜洗净切段
8
将全有材料放入小盆中
9
盐、鸡精、味极鲜、凉拌醋、香油拌匀装盘即可