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诗文 胡萝卜玉米大骨汤
释义
胡萝卜玉米大骨汤的做法

胡萝卜玉米大骨汤

  • 家常味
  • <2小时
  • 中级掌勺

老爸养的猪疫情期间没肉吃就杀了,回来时老妈给我拿了超大一块,中间的大骨今天拿来煲汤喝,加了玉米和胡萝卜,汤甜味美,超级好喝

胡萝卜玉米大骨汤营养建议

  • 含糖量 9.03
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

胡萝卜玉米大骨汤的食材2人份

  • 大骨一根
  • 玉米一根
  • 胡萝卜一根
  • 干山药适量

胡萝卜玉米大骨汤的做法

1 胡萝卜玉米大骨汤菜谱图解

大骨用水洗干净

2 胡萝卜玉米大骨汤菜谱图解

放入炖锅中,加入适量热水

3 胡萝卜玉米大骨汤菜谱图解

山药洗干净用水浸泡

4 胡萝卜玉米大骨汤菜谱图解

汤开后加入山药

5 胡萝卜玉米大骨汤菜谱图解

用勺子搅拌一下,干山药不太容易炖烂

6 胡萝卜玉米大骨汤菜谱图解

放入玉米和胡萝卜

7 胡萝卜玉米大骨汤菜谱图解

玉米煮熟后加两勺盐即可,炖锅一定要小火慢炖的汤才更好喝,我用的老火汤功能,炖了5小时

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更新时间:2025/3/1 7:59:04