肉松紫菜包饭
- 煮
- 五香味
- <60分钟
- 新手尝试
喜欢肉松的小伙伴不要错过哦，自己做料放的足足的。好吃
肉松紫菜包饭营养建议
-
含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉松紫菜包饭的食材2人份
- 大米饭适量
- 紫菜2张
- 黄瓜1根
- 鸡蛋1个
- 火腿肠1根
- 食盐少许
- 香油少许
- 胡萝卜2条
- 胡萝卜1根
- 肉松适量
- 牛肉粉少许
- 沙拉酱适量
- 芝麻少许
肉松紫菜包饭的做法
1
准备所有材料
2
鸡蛋摊饼切1厘米宽，胡萝卜切丝加少许盐和几滴香油，黄瓜切条，火腿肠切条
3
大米饭趁热加入盐，香油，芝麻拌匀
4
先铺上卷帘，上面放一张紫菜
5
铺上一层米饭
6
把鸡蛋，黄瓜，胡萝卜丝，火腿肠，黄萝卜，肉松摆好，上面挤适量的沙拉酱。
7
卷起来后再用手紧一紧
8
这样就卷好了，切成1.5CM宽的块就OK了
成品图
肉松紫菜包饭的烹饪技巧
记得米饭一定要热的时候加盐，香油和芝麻拌匀哦，然后就平铺在紫菜上，不要等凉了再铺。
喜欢吃什么就卷什么，可以做很多种口味，金枪鱼，鱼子酱，玉米等等，只要是自己喜欢吃的都可以卷起来哦！