花甲粉丝
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
每次逛街在外面都是会吃点东西，那自然少不了花甲粉丝，蒜香扑鼻、辣味十足超级美味
花甲粉丝营养建议
-
含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
花甲粉丝的食材2人份
- 蛤蜊一碗
- 金针菇一把
- 粉丝一卷
- 豆芽一盘
- 小米椒8个
- 蒜一颗
- 辣椒粉适量
- 盐两勺
- 鸡精一勺
- 香菜三根
- 葱两根
花甲粉丝的做法
1
将材料洗净备用，粉丝泡好备用，豆芽洗净备用、金针菇洗净备用、花甲洗净备用、香菜葱小米椒蒜洗好切好备用
2
锅中烧水放入花甲倒入一勺的盐煮开捞出备用
3
锅中烧油倒入小米椒蒜炒香
4
加入适量清水烧开
5
最底下铺上金针菇之后再铺上粉丝再铺上花甲
6
最后铺上豆芽盖上锅煮
7
加入一勺的盐、适量辣椒粉、鸡精后加水继续煮
8
煮好之后加入香菜
9
最后关火撒上葱花
成品图
花甲粉丝的烹饪技巧
花甲要在开水里加盐抄一下
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