一碗漂洋过海的台湾牛肉面
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
虽然我不是喜欢吃面的一个吃货，但那并不是对于所有的面，觉得很好吃的面是上次到台湾玩的时候吃过的一款台湾牛肉面，面细软劲道，配上做好的牛肉汤汁，爽辣可口，根本停不下来呀。做法可能有些麻烦，但美味还是值得等待的。
一碗漂洋过海的台湾牛肉面营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
一碗漂洋过海的台湾牛肉面的食材2人份
- 牛骨500克
- 牛肉300克
- 手擀面200克
- 白糖20克
- 姜20克
- 蒜2瓣
- 豆瓣酱6克
- 生抽2汤匙
- 植物油适量
一碗漂洋过海的台湾牛肉面的做法
1
蒜切片，姜去皮切片
2
热油锅。爆香蒜片、姜片，把牛肉下锅煎到表面呈褐金黄色
3
牛肉表面煎至金黄后，捞起放入汤锅内
4
同一个煎牛肉的平底锅，放入牛骨下去煎
5
牛骨煎出香后，下豆瓣酱，至豆瓣酱的汁收至略干后，加清水入平底锅烧开
6
将平底锅里的牛骨连同水全部倒入放牛肉的汤锅中
7
再加水至没过所有的食材，加入生抽，大火煮滚后，转小火熬至少三小时，放入冰糖，再炖至冰糖溶化
8
烧好后把肉捞出来，放凉后切片。倒一点牛肉汤进去，让牛肉继续吸入汤汁。放入冰箱，冷藏一晚
9
吃牛肉面前，把牛肉汤加热。等汤滚烫后再把肉倒进去
10
烧一锅热水，汆青菜，翠绿后捞出备用。
11
用烧青菜的锅煮面条，至面条全熟，过冷水，沥干水装碗
12
倒入牛肉汤，放上青菜，牛肉片，即成
成品图
一碗漂洋过海的台湾牛肉面的烹饪技巧
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