烤鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
烤鸡翅
烤鸡翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅500克
- 奥尔良烤肉料100克
- 食用油适量
- 蜂蜜适量
- 白芝麻适量
烤鸡翅的做法
1
鸡翅打斜刀
2
倒入奥尔良烤肉料
3
搅拌均匀 冷藏10小时以上
4
烤箱预热180度上下火 烤20分钟
5
刷油烤两分钟 刷蜂蜜再烤两分钟
6
撒白芝麻 完成
成品图
