砂锅烤红薯
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
砂锅用来煲汤是最好的，没想到还可以烤红薯，烤好后一屋的红薯香味，非常的甜软
砂锅烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
砂锅烤红薯的食材2人份
- 红薯3个
- 锡纸2张
- 烤架1个
砂锅烤红薯的做法
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砂锅用干毛巾擦一下就好
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里面只放入蒸架就行，家里只有这个，用那种架子烤架最好
3
上面放入锡纸，交叉放好，把砂锅边缘全部包好
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放入洗干净的红薯
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开大火烧30分钟翻面，再烤30分钟，用筷子戳透就好了，红薯个小时间会快点
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成品
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成品
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烤好的红薯非常香，非常甜，非常好吃
成品图