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诗文 乳酪土豆泥
释义
乳酪土豆泥的做法

乳酪土豆泥

  • 奶香味
  • <30分钟
  • 新手尝试

土豆是我的最爱,不管是炒、煎、煮、炖凉拌、火锅怎么吃都觉得好吃。 今天给大家带来的作品是一款老少皆宜的佳肴。 十分的简单,只用到电饭煲。

乳酪土豆泥营养建议

  • 含糖量 13.79
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

乳酪土豆泥的食材2人份

  • 土豆2个
  • 纯牛奶200毫升
  • 白糖3勺
  • 乳酪1条

乳酪土豆泥的做法

1 乳酪土豆泥菜谱图解

食材准备好。我这个是两人份的。 土豆两颗,纯牛奶一罐。白糖三汤匙

2 乳酪土豆泥菜谱图解

土豆削皮,切成小块。土豆切的越小就越好蒸熟。 切记不能切得太小,太小到时候蒸完会流失土豆本身的味道

3 乳酪土豆泥菜谱图解

切好的土豆放到电饭煲里面蒸

4 乳酪土豆泥菜谱图解

按下蒸煮的按钮就可以了。如果没有这种功能的电饭煲,一般都是蒸20分左右的。根据土豆的量和大小自己调整

5 乳酪土豆泥菜谱图解

蒸好了,用铲子自己压一下的,想我这样的粉粉的一压就碎了。就是蒸好的了

6 乳酪土豆泥菜谱图解

电饭煲里蒸土豆的水倒掉,擦干净,放一点点油(最好放橄榄油)平常的油也是可以的。预热2分钟

7 乳酪土豆泥菜谱图解

把蒸好的土豆放到电饭煲里面。用铲子压成土豆泥。 告诉大家一个小妙招。压的时候最好在电饭煲的内壁上面。不要压在电饭煲的底部,因为容易糊

8 乳酪土豆泥菜谱图解

压碎之后加纯牛奶,翻炒几次让牛奶和土豆融合即可。平常超市的纯牛奶就行,两人份的加三分之一罐纯牛奶。加量的话就以此类推

9 乳酪土豆泥菜谱图解

拌好的土豆泥扒开中间留出一点空隙把乳酪放进去。让其融化。然后接着翻炒使乳酪融化。乳酪我选择是内蒙的乳酪,比较香浓味道比较浓郁

10 乳酪土豆泥菜谱图解

加上三勺白糖,接着翻炒。翻炒翻炒翻炒。。

11 乳酪土豆泥菜谱图解

转圈式的翻炒。直到土豆泥慢慢不粘锅了。锅内比较干净了,即可

12 乳酪土豆泥菜谱图解

这是我炒好的,很圆滑了不怎么粘锅了,基本上就是不停的翻炒5-10分钟

13 乳酪土豆泥菜谱图解

不粘锅的时候就可以出锅享用了

14 乳酪土豆泥菜谱图解

成品出来了,大家自己可以装盘进行装饰的。我是做了当早餐吃的。 一份葡萄粉水+一份土豆泥=简单的早餐简单的生活

成品图

乳酪土豆泥的烹饪技巧

一道十分简单的早餐
土豆切的越小就越好蒸熟。但是也不能切得太小,太小到时候蒸完会流失土豆本身的味道
压土豆泥的时候最好在电饭煲的内壁上面。不要压在电饭煲的底部,因为容易糊
怎么辨别土豆泥炒好了。转圈式的翻炒。直到土豆泥慢慢不粘锅了。锅内比较干净了,即可

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更新时间:2025/1/28 4:19:20