牛肉饭
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
光线有点暗所以成品图有点看不清不要介意哈，沙茶酱可以适当的放多一点
牛肉饭营养建议
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含糖量 25.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉饭的食材2人份
- 牛肉1块
- 大米适量
- 玉米粒适量
- 青豆适量
- 油适量
- 盐适量
- 沙茶酱适量
- 辣椒酱适量
- 酱油适量
牛肉饭的做法
1
准备好食材洗干净，切好，电饭煲先把生米洗好加入准备着
2
牛肉用酱油，辣椒酱，沙茶酱腌制
3
锅中热油，倒入牛肉翻炒至变色
4
倒入玉米粒跟青豆继续翻炒，加入盐，等到要关火的时候洒上几颗味精
5
把炒好的食材倒入装好水的生米的电饭煲中，然后盖上盖子，按煮饭键
6
成品
成品图
