木瓜牛奶冻
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
炎炎夏日，一定要有凉凉的甜品才OK~，木瓜牛奶冻—清凉解暑，美容养颜。
木瓜牛奶冻营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜牛奶冻的食材2人份
- 木瓜1个
- 牛奶250毫升
- 吉利丁2个
- 白砂糖适量
木瓜牛奶冻的做法
1
准备食材：木瓜、牛奶、吉利丁、白砂糖
2
吉利丁片用清水浸泡变软
3
牛奶小火煮开，放入适量白砂糖和吉利丁，放凉备用
4
在木瓜顶部切开，用勺子掏出籽与瓤
5
倒入牛奶液，用保鲜膜包住冷藏两小时
6
切成美美的小小的木瓜冻
成品图
