奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
12个月以上 这做法非常简单，所有食材处理好，直接用料理机打成泥糊，再摊熟就行。
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的食材2人份
- 虾仁100克
- 米饭60克
- 油菜叶15克
- 鸡蛋1个
- 奶酪碎20克
- 油 / 鲜菇粉 / 柠檬适量
奶酪迷你虾饼【宝宝辅食】的做法
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· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 虾仁100克 / 米饭60克 油菜叶15克 / 鸡蛋1个 / 奶酪碎20克 辅料：油 / 鲜菇粉 / 柠檬
2
虾仁去除背腹部虾线，用柠檬片或者柠檬汁，腌制15分钟去腥
3
油菜放入沸水锅中焯水一次，捞出切成碎末。 *蔬菜你们可以随意搭配，主要是为了藏在虾泥里面，让孩子多摄入点营养
4
将腌制好的虾仁倒入料理机中，再加入米饭、打一个鸡蛋
5
将所有食材充分搅打细腻
6
搅好的糊糊倒入碗中，加入油菜碎、奶酪碎，再来一点鲜菇粉调味，所有食材充分搅拌均匀。 *奶酪碎说了好多遍了，这里就不多重复了，一定记得选择原制的给孩子多补钙呀
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锅中刷油，取适量搅好的糊糊放入锅中，整理成饼状。 *或者你也可以直接把糊糊倒入模具中、小碗里，上锅蒸15分钟左右，做成虾肠、蒸糕的样子
8
开小火，煎至底部定型后翻面。
9
继续煎至两面微黄的状态，熟透后把小虾饼取出来给宝宝吃
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有这个在，我儿子的主食+肉+菜，就能一起搞定了，补充蛋白质和钙质，还能锻炼孩子的抓握和咀嚼，好到不能再好。 而且，用米饭代替面粉成型，既可以解决家里没吃完的米饭，口感上，也是更软糯、更简单的~
成品图
