葱炒海参
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
滋补营养，美味好吃。
葱炒海参营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
葱炒海参的食材2人份
- 海参(水浸)适量
- 大葱2棵
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 黄酒1勺
- 姜适量
- 鸡精少许
葱炒海参的做法
1
海参洗净切条
2
煮10分钟
3
葱姜切丝
4
锅中放油炒姜丝
5
放入海参
6
放蚝油和生抽黄酒
7
放入大葱精盐和鸡精
8
大火炒均匀即可
9
营养美味好吃