芹菜炒猪肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
芹菜降血压作用，猪肉含有蛋白质，适量吃，是身体有所需求，洋葱软化血管，抗癌蔬菜，也是个养生菜哦
芹菜炒猪肉营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芹菜炒猪肉的食材2人份
- 芹菜200克
- 猪肉150克
- 洋葱半头
- 花生油适量
- 胡椒粉适量
- 姜粉适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 盐2克
- 白糖适量
芹菜炒猪肉的做法
1
备料
2
芹菜切段，猪肉切丝，洋葱切丝备用
3
锅放油烧热
4
放入肉丝
5
炒变色，放入胡椒粉，姜粉，生抽，老抽，翻炒均匀
6
放入芹菜，盐，白糖
7
放入洋葱翻炒均匀
8
即可装盘食用
成品图
芹菜炒猪肉的烹饪技巧
洋葱要后放，不然口感不好，这道菜营养美味，简单方便，食材根据需求量