耳菜火腿
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
我突然很喜欢吃耳菜
耳菜火腿营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
耳菜火腿的食材2人份
- 耳菜1斤
- 火腿半根
- 盐2勺
耳菜火腿的做法
1
备料
2
加油
3
加盐
成品图
耳菜火腿的烹饪技巧
我觉得很好吃