黄瓜肉丝炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
一碗炒饭，满满幸福感(?>ω<*?)
黄瓜肉丝炒饭营养建议
-
含糖量 14.7克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄瓜肉丝炒饭的食材2人份
- 米饭一碗
- 黄瓜半条
- 猪肉(瘦)适量
- 油适量
- 盐适量
- 鸡精少许
黄瓜肉丝炒饭的做法
1
剩饭一碗，肉切丝，黄瓜切块
2
洗锅，预热，放适量油
3
倒入肉和黄瓜，翻炒至肉变色
4
倒入饭，翻炒，放盐，鸡精
5
搅拌均匀，再翻炒几分钟
6
可以(?>ω
成品图
