新奥尔良烤翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
新奥尔良烤翅
新奥尔良烤翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
新奥尔良烤翅的食材2人份
- 鸡翅500克
- 奥尔良腌料35克
新奥尔良烤翅的做法
1
鸡翅洗净切花刀
2
倒入奥尔良腌料
3
充分搅拌腌制
4
包入保鲜膜
5
放冰箱腌制12-24小时
6
烤箱预热200度烤10分钟
7
翻面后再烤15分钟
成品图
