萝卜鲜味汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
俗话说萝卜赛人参，在菜肴比较丰盛的情况下做一个萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。
萝卜鲜味汤营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜鲜味汤的食材2人份
- 红萝卜150克
- 河蟹80克
- 海虾50克
- 青椒15克
- 胡萝卜15克
- 盐1克
- 花生油10毫升
- 香菜10克
萝卜鲜味汤的做法
1
准备食材
2
锅内放少许油，将胡萝卜，红萝卜和青椒放入
3
将虾仁和河蟹放入
4
加入适量的水，炖至萝卜熟透，然后放入少许盐即可
5
装入汤碗中，放入适量香菜，味道鲜美的一道汤来了
成品图
萝卜鲜味汤的烹饪技巧
萝卜多炖一会