蔬菜疙瘩汤
- 煮
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
清淡美味。
蔬菜疙瘩汤营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蔬菜疙瘩汤的食材2人份
- 面粉60克
- 盐5克
- 五香粉3克
- 柿子1个
- 胡萝卜60克
- 生菜20克
- 水适量
- 油适量
蔬菜疙瘩汤的做法
1
所有材料切好备用
2
锅放葱花五香粉爆香
3
放柿子，胡萝卜继续搅拌翻炒五分钟
4
加适量的开水
5
面粉加水拌絮状
6
撒入拌好的面絮翻一下就可以了
成品图
蔬菜疙瘩汤的烹饪技巧
面粉一点一点加水拌