冬瓜海带咸猪手汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
我总喜欢把冰箱塞的满满的才心安，可每当东西放不下的时候又很焦躁，所以每隔一段时间都要清理下冰箱库存！这次收拾的时候发现姐姐之前送的咸猪手还有两袋，就拿了出来，炖汤的时候放点咸猪手真的是味道还不错的
冬瓜海带咸猪手汤营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜海带咸猪手汤的食材2人份
- 咸猪手切好的大概十块
- 冬瓜适量
- 海带适量
- 鸡精适量
- 姜三四片
- 葱2根
冬瓜海带咸猪手汤的做法
1
咸猪手用温水泡半小时以上清洗干净
2
洗净后放入锅中加水，放入生姜大火烧开，转中火炖
3
将海带，冬瓜，葱洗净切好备用
4
汤炖至颜色发白
5
放入海带，冬瓜煮一会
6
加入鸡精撒上葱花调味
7
开动
成品图
冬瓜海带咸猪手汤的烹饪技巧
咸猪手要提前泡一下不然太咸
因为是咸猪手所以基本上不用放盐，也可以根据口感自行调整