山药排骨汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
山药排骨汤营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药排骨汤的食材2人份
- 山药1根
- 猪排骨200克
- 姜片3克
- 葱段3克
- 料酒5克
- 鸡精3克
- 胡椒粉3克
- 盐2克
山药排骨汤的做法
1
准备葱段姜片，山药切块
2
猪排骨冷水下锅，焯水去血沫
3
另起锅加水煮沸，放入排骨和准备好的材料
4
加各种调味料大火煮沸后，改小火焖煮40分钟即可
成品图
