山药排骨汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
山药排骨汤
山药排骨汤营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山药排骨汤的食材2人份
- 猪大排适量
- 山药适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 红枣适量
- 葱适量
- 盐适量
- 白胡椒适量
- 枸杞适量
山药排骨汤的做法
1
大排剁成块
2
入冷水锅，放入姜片，料酒
3
烧开去浮沫，冲洗干净
4
排骨放入砂锅，红枣，姜片，葱段
5
再倒入清水，料酒，盐，烧开盖盖小火焖30分钟
6
加入山药，枸杞，白胡椒粉，再炖10分钟即可
成品图
