白菜炒木耳
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
大白菜也是家常菜里不能最常见的一道菜。好吃有营养，可以搭配很多菜属于大众喜欢的菜。用木耳炒白菜最简单了。几分钟就搞定一盘菜。清淡可口又下饭。
白菜炒木耳营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白菜炒木耳的食材2人份
- 大白菜半棵
- 木耳(水发)一把
- 植物油二勺
- 盐一勺
白菜炒木耳的做法
1
大白菜切成块
2
发好的木耳备用
3
热油葱花爆锅，下白菜翻炒，火候一定要放小，不然会糊
4
白菜炒变色就可以加木耳
5
木耳翻炒下就可以加盐出锅
成品图
白菜炒木耳的烹饪技巧
白菜不要炒过度，免得影响口感