香菜油豆泡汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
这是一道快手汤，利用了煮过白切肉的高汤，这样煮出来的粉丝汤非常的好吃，当然减肥的亲们不适宜食用。
香菜油豆泡汤营养建议
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含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菜油豆泡汤的食材2人份
- 香菜50克
- 油豆腐泡180克
- 香菇100克
- 粉丝100克
- 高汤适量
香菜油豆泡汤的做法
1
将粉丝用温水浸泡一下
2
香菇洗净切成块
3
准备一锅高汤，将粉丝加入高汤里
4
再加入香菇
5
加入嵌了肉的油豆腐泡
6
用大火煮沸，大约5分钟左右
7
然后加入香菜即可
成品图
香菜油豆泡汤的烹饪技巧
注：高汤是带咸味的，所以没有加盐