红枣银耳汤
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
利用周末的时间为宝宝做了红枣银耳汤，食材清洗干净后放入亲子煲玻璃内胆中，选择好适合的模式就可以安心做其他的事情了。全锅小沸腾，不会溢出锅，时间到了以后打开baby饭煲，一股浓浓的枣香立刻扑鼻而来，银耳滑爽，红枣香甜，宝宝很喜欢喝。
红枣银耳汤营养建议
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含糖量 13.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣银耳汤的食材2人份
- 鲜银耳半朵
- 红枣4颗
- 黄冰糖适量
- 纯净水适量
红枣银耳汤的做法
1
美的亲子煲玻璃内胆清洗干净并擦干
2
鲜银耳和红枣清洗干净
3
鲜银耳掰成小朵，放入玻璃内胆中
4
注入适量纯净水
5
放入红枣
6
把内胆放入亲子煲中
7
选择营养炖的模式
8
在倒计时为30分钟的时候放入黄冰糖。盖上盖子继续炖煮
9
时间到后，打开亲子煲，一股浓浓的枣香立刻扑鼻而来，银耳滑爽，红枣香甜
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盛夏来上一碗真是舒爽到底
成品图
红枣银耳汤的烹饪技巧
银耳汤放入冰箱冷藏口感更佳
奶瓶级玻璃内胆无涂层、无杂质、不含铅镉等重金属，给宝宝使用更健康