炒面包
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
剩两片面包，我用胡萝卜，圆椒炒着吃，换个口味，做好，吃的好好吃。
炒面包营养建议
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含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒面包的食材2人份
- 全麦面包两片
- 胡萝卜半根
- 柿子椒半个
- 花生油少许
- 盐1克
- 胡椒粉适量
- 姜粉适量
- 大蒜适量
- 生抽适量
炒面包的做法
1
备料
2
圆椒洗干净切块备用
3
胡萝卜洗干净切片，大蒜去皮切片备用
4
面包切块备用
5
锅放少许油烧热，放入面包
6
中小火煎至两面金黄，成出备用
7
锅放少许油烧热，放入蒜片，胡椒粉，姜粉，炒出香味
8
放入胡萝卜
9
炒熟，放入圆椒，盐，生抽
10
翻炒均匀，放入面包
11
翻炒均匀，即可装盘食用
成品图
炒面包的烹饪技巧
面包里有咸味，炒时，放少许盐，适中，适合早餐吃，在搭配上一碗粥，或者豆浆，美美的一个早餐。调料根据自己口味加入，食材根据需求量